Psicología nº 52

Aaron Beck

Psicología nº 52

La primera colección de libros pensada y escrita por un equipo de expertos psicólogos internacionales que permite comprender, gracias a un lenguaje sencillo y una exposición clara, a los grandes psicólogos y psicoanalistas de la historia que han indagado el alma humana y los secretos de las relaciones, desvelando las dinámicas de la sociedad y las partes más profundas de nuestro YO.

Psicología nº 52
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«Hay más en la superficie de lo que nuestra mirada alcanza»: es una de las afirmaciones preferidas de Aaron Beck, psiquiatra y psicoterapeuta estadounidense, nacido en 1921, y uno de los padres de la terapia cognitiva. Nuestra percepción personal de las cosas tiene un peso fundamental para crear la realidad y la manera en la que vivimos, afirma Beck, presentando su innovadora terapia cognitivo-conductual. Al contrario que el enfoque psicoanalítico, el de Beck se centra en la dimensión consciente y racional del individuo, que es mucho más complejo de lo que puede parecer. Sin embargo, la percepción de la realidad no es algo estable e inmutable, sino que se puede modificar y optimizar, llevando a una reelaboración de los pensamientos que resulta muy útil y constructiva para la calidad de vida del que padece diferentes síndromes y tipos de problemas, entre los que se encuentra la depresión.
Tipología
Libro
Idioma
Español
Tipo de Producto
Divulgación
Encuadernación
Tapa dura
8 Artículos
N1E1E052
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